!°¨¨™¤¦ غــــــــــــــــــــــــــرام ¦¤™¨¨°!
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك Oooooo10

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

!°¨¨™¤¦ غــــــــــــــــــــــــــرام ¦¤™¨¨°!
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك Oooooo10
!°¨¨™¤¦ غــــــــــــــــــــــــــرام ¦¤™¨¨°!
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» وش حولك
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالجمعة 24 فبراير 2012, 2:54 pm من طرف كور العوالق

» منزلة السنة من القرآن
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 31 أكتوبر 2010, 10:24 pm من طرف Silent Hell

» شعري الحزين وقلبي الحزين
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالسبت 18 سبتمبر 2010, 4:07 pm من طرف رومنسية منسية

» &&سجل حضورك بالصلاة على النبي (ص)&&
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010, 2:20 pm من طرف رومنسية منسية

» سجل حضورك بالاستغفار
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010, 2:17 pm من طرف رومنسية منسية

» عندما أبدأ بالكتابة
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010, 2:14 pm من طرف رومنسية منسية

» حبيبى دائما
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010, 2:10 pm من طرف رومنسية منسية

» ادمنتك
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010, 2:05 pm من طرف رومنسية منسية

» للأبد
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_icon_minitimeالأحد 12 سبتمبر 2010, 2:02 pm من طرف رومنسية منسية

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 11 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 11 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ الخميس 03 أكتوبر 2024, 11:14 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
@ هيمه @ - 1060
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
حب عمرى - 904
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
only loser - 831
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
Red Dragon - 663
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
دمعة عذاب - 226
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
مصري بالهند - 217
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
روزيتا - 195
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
RobinHood - 167
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
003 - 122
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 
اسيرة الدموع - 120
فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_rcapفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_voting_barفكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك I_vote_lcap 

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 75 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو جود محمد فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 5076 مساهمة في هذا المنتدى في 990 موضوع

فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك Empty فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك

مُساهمة من طرف !!!بدووور!!! الأحد 28 مارس 2010, 5:53 pm

احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤيةأنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك

1)آمن بجمالك الداخلي
لا تعط نفسك الشعور بأنك لست جميل بل على العكس انظر لنفسك على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أزياءأو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.



2)قوة التفكير الإيجابي
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

3)أبرز طبائعك الإيجابية
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابياً قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.

4)تخلص من سلبياتك
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.

5)إحتـــــــــــــفل

إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.
دلل نفسك:إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعمله دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

6)إشف جراح نفسك
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.




إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف. إذا توقفنا عن حب أنفسنا فإن العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا. لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمة لو.

فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور
[b]

!!!بدووور!!!
عضو جديد
عضو جديد

عدد المساهمات : 21
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 15/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك Empty رد: فكر دائما انك مميز.. وثق بنفسك

مُساهمة من طرف only loser السبت 10 أبريل 2010, 3:08 am

بجد موضوع مميز جدا وغاية فى الروعة

مشكوووووووووورة بدوووووور عل التميز

ودمتى متألقة
only loser
only loser
الاداره
الاداره

عدد المساهمات : 831
نقاط : 9003
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
العمر : 36
الموقع : قلب حبيبتى

https://gharaam.mam9.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى